Per esprimere in campo la migliore versione di se stesso, ogni calciatore deve concentrarsi sullo sviluppo della tecnica e del aspetti atletico.

Nel processo di crescita è però determinante anche una terza componente, spesso trascurata e quasi mai allenata: la componente mentale

Come si gestisce lo stato d’animo in occasione di una partita? In che modo usare la mente come un acceleratore di risultati? Come è possibile superare i propri limiti? Cosa fare per trasformare ansia e paura?